Evolución

Rutinas de 20 y 40 minutos, pensadas para entrenar con él en brazos — sin salir de casa, sin gimnasio, a tu propio ritmo.

Recuperá tu fuerza sin dejar a tu bebé ni un segundo

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Fuerza Posparto - 1 mes

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Renace Fuerte

Programa "Fuerza Posparto" incluye ilustraciones originales creadas especialmente para esta guía, para que puedas visualizar cada ejercicio de forma clara y segura.

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Preguntas frecuentes

¿Cómo recibo el programa? Apenas confirmás el pago, te llega el PDF a tu email (el límite demora es de 24hs)

¿Necesito equipamiento o gimnasio? No. Todos los ejercicios son para hacer en casa, sin equipamiento.

¿Cuánto dura el programa y el PDF vence? Son 4 semanas de rutinas progresivas. El PDF es sin vencimiento.

Especialmente para vos

El contenido está diseñado para acompañarte paso a paso en tu regreso a la actividad física después del parto.